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Blog Tai-Chi-Chuan

O Tai Chi Quan é a prática que traz o verdadeiro descanso, porque seu movimento leva à serenidade. O Tai Ji é também uma forma de auto-massagem interna e externa, atuando em todos os sistemas orgânicos do corpo, promovendo a circulação do sangue e da energia.

O Tai Chi Quan revitaliza o corpo e serena a mente, despertando a espiritualidade, transforma a respiração, preserva a juventude e prolonga a vida.

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