Modalidades

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Kung Fu Kids

Nossa academia desenvolve um trabalho de educação e disciplina com crianças a partir dos 05 anos de idade.

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KUNG-FU

O Kung Fu é uma arte marcial Chinesa …

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TAI-JI-QUAN

Tai Ji Quan é um estilo interno da arte …

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SANDA

O Sanda é uma modalidade de Luta …

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KRAV-MAGA

Krav magá é uma arte marcial de combate corpo a corpo, desenvolvido em Israel, que envolve técnicas de luta, que visam partes sensíveis do corpo impossibilitando os inimigos de nos atacar.

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YOGA

O Hatha Yoga é o sistema de yoga mais conhecido e praticado no Ocidente, e envolve a prática de posturas físicas (asanas) e técnicas respiratórias (pranayamas), como também princípios éticos e meditação, tendo como objetivo “aquietar dos turbilhões da mente”, o autoconhecimento e a integração do indivíduo em todos os níveis possíveis: físico, mental, emocional, social e espiritual.

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BALLET

O ballet clássico traz benefícios relacionados à postura, força e tônus muscular, coordenação motora, consciência corporal, ao alongamento, além de melhorar a memória, atenção, musicalidade, desinibição e autoconfiança.

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